​

​

                       Памятка для родителей по профилактике аутоагрессии  среди подростков

​

​

НЕЛЬЗЯ:

 

1. Стыдить, ругать ребенка за его намерения

 

2. Недооценивать вероятность аутоагрессии, даже если ребенок раньше говорил, что суицид могут совершить только дураки

 

3. Предлагать неоправданные утешения, общие фразы, банальные решения, не учитывающие конкретную жизненную ситуацию

 

4. Оставлять ребенка одного в ситуации риска

​

5. Чрезмерно контролировать и ограничивать ребенка

 

МОЖНО:

1. Поддержите ребенка, проявите эмпатию, помогите разобраться в причинах тягостных мыслей, чувстве одиночества, беспомощности

2. Необходимо всесторонне оценивать степень риска аутоагрессии. Обратите внимание, не изменилось ли поведение ребенка в последнее время

3. Проявите заинтересованность, отзывчивость, любовь и заботу. Дайте понять ребенку, что вы его слышите. Помогите выяснить, что конкретно может помочь в создавшейся ситуации

4. Не оставляйте ребенка одного, привлеките других близких, друзей. Покажите ребенку, что окружающие заботятся о нем

5. Будьте для ребенка поддержкой и опорой, что поможет справиться с возникшими трудностями

​

Признаки депрессивных реакций у подростков:

​

1. Снижение интереса к деятельности, потеря удовольствия от деятельности, которая раньше нравилась.

2. Уклонение от общения: нежелание идти в школу, общаться со сверстниками, склонность к уединению.

3. Снижение успеваемости из-за трудностей концентрации внимания и нарушений запоминания.

4. Изменения сна и/или аппетита (ест/спит больше/меньше, чем раньше).

5. Вялость, хроническая усталость.

6. Грустное настроение или повышенная раздражительность. Идеи собственной малоценности, никчемности.

7. Телесное недомогание: головная боль, проблемы с желудком.

8. Возможным проявлением депрессии может быть отклонение от общепринятых норм поведения: показная бравада, грубость, агрессия, демонстративные уходы из дома, употребление ПАВ.

​

​